2013/02/15

風邪にはティートリー精油とハーブティー

一昨日からのどがいがらっぽく、昨日はなんだか熱ぽっくって、これは大変!と
風邪の引き始めに効果大のオーガニックハーブティー「ウィンターレメディー」を
せっせと飲み、昨日は仕事の間中マスクをつけ、そのマスクに殺菌効果の強い
ティートリーの精油を1滴落としたら、のどの痛みが和らぎました。


風邪の時の私のアロマケアは
①お風呂に ティートリーとラベンダーを2~3滴落として湯船につかる
②ティートリーを1滴いれたカップでうがいをする
③フラワーパワーティーといわれている「ウィンターレメディー」のハーブティーを
 せっせと飲む。
  ・マシュマロー 
  ・ジンジャー
  ・リコリス
  ・ワイルドチェリー
  ・レモンピール


この写真がウィンターレメディーです。

5種類のオーガニックーハーブをブレンドしたハーブティーで、アメリカのハーバリスト
ジュディーさんが特許をとっている製法でブレンドしたハーブティーです。

④アロマディフューザーにティートリー、ユーカリなどを入れて芳香浴(蒸気もでるので
 乾燥予防になる) 

友人が同じような風邪にかかってこじらせたようなので、ともかく早目のケアをしています。
なんとか18日の広島セミナーまでには治したいです。


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