一昨日からのどがいがらっぽく、昨日はなんだか熱ぽっくって、これは大変！と
風邪の引き始めに効果大のオーガニックハーブティー「ウィンターレメディー」を
せっせと飲み、昨日は仕事の間中マスクをつけ、そのマスクに殺菌効果の強い
ティートリーの精油を１滴落としたら、のどの痛みが和らぎました。
風邪の時の私のアロマケアは
①お風呂に ティートリーとラベンダーを２～３滴落として湯船につかる
②ティートリーを１滴いれたカップでうがいをする
③フラワーパワーティーといわれている「ウィンターレメディー」のハーブティーを
せっせと飲む。
・マシュマロー
・ジンジャー
・リコリス
・ワイルドチェリー
・レモンピール
この写真がウィンターレメディーです。
５種類のオーガニックーハーブをブレンドしたハーブティーで、アメリカのハーバリスト
ジュディーさんが特許をとっている製法でブレンドしたハーブティーです。
④アロマディフューザーにティートリー、ユーカリなどを入れて芳香浴（蒸気もでるので
乾燥予防になる）
友人が同じような風邪にかかってこじらせたようなので、ともかく早目のケアをしています。
なんとか１８日の広島セミナーまでには治したいです。
