2017/03/22

アロマ・マスクスプレー、モニターご応募ありがとうございました

≪フォレスト・シャワーのモニター品です≫
モニターに手をあげていただいた皆様!
20日から発送をしておりましたが、本日最終の方の発送を
終えました。

花粉飛散の最盛期ですが、もうしばらくお待ちください。
すみません m(__)m
私は花粉症歴30年ですが、今年は今までで一番軽い症状です。

これはきっと、昨年夏ごろから、毎晩ストレッチを行い、
昨秋からは毎日セルフリンパドレナージュを行って、リンパの流れを良く
したことで、自己免疫力を高め、さらに解毒作用が働いているのでは、
と「リンパを流すと健康になる」信州大学医学部教授、
大橋俊夫先生の本を読み、納得した次第です。

といっても、全く花粉症の症状がないかといえばうそになります。
花粉の飛散が多いときは、朝起きると、鼻水がでてくしゃみを連発。

そんな時は、
マスクに「フォレストシャワー」を表、裏に2~3回スプレーして
家の中でもしばらくマスクをすると、おさまります。
さらに、夜休む時は、枕に数回スプレーすると
夜中や早朝に鼻づまりで目が覚める、ということも
今年は、皆無。

外出するときは、もちろんマスクシャワーをしてマスクをつけますが
眼がかゆくなることも。
そんな時は、市販の目薬で事足ります。

一番は、薬を飲んでいないということです。
昨年までは、漢方薬の「小青龍湯」を手離せないほど
鼻水たらたら・・・でしたが、今年は少し鼻水がでても
マスクシャワーでおさまっています。

もう一つ大きな収穫は
私は今まで、マスクが嫌いで、最低必要限度で着装していました。
それは、あの使い捨てマスクの独特の紙の臭いがいやだったから。
今は、植物の自然の香りを楽しみながらマスクを毎日つけて
花粉症予防です。

やぱり自然の力はすごいですね!

2017/03/15

5月度メディカルアロマ講座の日程です!

≪桃の季節≫
今日は昨日と打って変わって、冷たい風が吹いて
寒い一日ですが、太陽はきらきらと春の光を降り注いで
います・・・・

5月の日程です。
●福岡 5月10日(水)
「おっぱいのための背中のアロマリンパドレナージュ講座」
 会場 : アクロス福岡
詳細PDF↓ ↓
https://t.co/tiSkw0uxrU
●名古屋 5月14日(日)
「肩から肩甲骨&手浴リンパドレナージュ講座」
 会場 : ウィルあいち
●東京 5月19日(金)
「おっぱいのための背中のアロマリンパドレナージュ講座」
 会場 : 東医健保会館
詳細PDF↓ ↓
https://t.co/zIZiGdksy3
●金沢 5月21日(日)
「肩から肩甲骨&手浴リンパドレナージュ講座」
 会場 : 金沢勤労者プラザ
詳細PDF↓ ↓
https://t.co/JdeSNGJDY4
●神戸 5月27日(土)
「肩から肩甲骨&手浴リンパドレナージュ講座」
 会場 : 神戸市産業振興センター
詳細PDF↓ ↓
https://t.co/bkdgBLLgoF
●岡山 5月28日(日)
「おっぱいのための背中のアロマリンパドレナージュ講座」
 会場 : 岡山市民会館
詳細PDF↓ ↓
https://t.co/Uu2zlaoJKV

ただ今、受講申し込み受付中です!!

2017/03/14

アトピーを改善する実践アロマテラピー講座を開催しました!

≪先に帰った方ごめんなさい!先生を囲んで記念撮影しました≫
3月12日(日)神戸で
第10回ライセンススキルアップ講座を開催!!


今回は、オーストラリアで20年間、補完医療としてアロマ
ケアの診療所をされていた古川玲子先生をお迎えして
アットホームな講座となりました。

古川先生の治療の経験から
アトピーの方は往々にして体が硬く、リンパや血流の
流れが悪い方が多くからだに滞留している毒素を
排出できず、アトピーという形で肌に現れている。
という観点から、固くなった筋肉をほぐし、血流と
リンパの流れを改善するというマッサージを学びました。

乾燥肌に良いという、植物オイルを数種類ブレンドし
マッサージを行います。

アトピーの疾患をもった高校生の女の子にモデルに
なってもらい、先生の手技を学び、そのあとペアで
マッサージタイム。

このモデルの女子高生は、帰った後で、手のひらの
コリがなくなり、身体も軽く楽になったとの感想。

受講生の方も、気持ちいいーーと


メディカルアロマ講座で行っているリンパドレナージュの
手技より強い圧で行い筋肉をほぐしていきますが
もんだり、局所的に強く押したりというマッサージでは
ありませんので、身体への負担もなく、終わった時は
からだがほかほかでした。


このアトピーケアのアロマテラピー講座は、6月以降に
各地で開催していく予定です!!

是非ご興味のある方は受講くださいね!














2017/03/08

花粉症にアロマスプレー

2〜3日前から花粉症が始まりました。

うちの講師でもある助産師のTさんが
マスクにアロマスプレーすると
マスクからいい香りがして
気持ちよく仕事ができるよ!
と言っていたので
今年は自分用に
花粉症アロマスプレーを作りました。

サイプレス、シダーウッド、グレープフルーツ、
マジョラム、ベンゾインの5種類で
精製水と無水エタノールの配合は
エタノールをいつもよりは少なめにして
花粉症対策のアロマスプレーが完成。

サイプレスとシダーウッドは
ドイツの自然療法士オススメの花粉症ブレンド。
私も去年から芳香浴で活用中

サイプレスとシダーウッドに含まれる
αピネンの成分が、抗ヒスタミンと
去痰作用があって、喉や鼻もしばしスッキリ。
香りもヒノキ様で森林浴気分。

最後にベンゾインのバニラ様の香りが
まるでクチナシの花の香りのように
変化して、癒されます。

花粉症の方はお試しください。







2017/03/06

訪問看護での活用(1)

≪沖縄のハイビスカス≫

訪問看護のアロマケアを行っておられる方から
よく質問をいただきます。

現場で精油を活用されてることが多いようですが
たとえば、
1.性欲を抑える精油はないでしょうか?

えっ!
普通は、精油の使い方として
ホルモンバランスを整えたり、催淫作用で活用することが多いので、
すぐには回答できなかったのですが
良く調べてみると、イギリスとドイツの文献にでていました。

「スィートマジョラム」でした。

化学的な根拠についての詳細は記載されていなかった
のですが、性欲抑制作用があるということです。
また何かの文献で、化学的な根拠を調べてみたいと思います。


またある時は、
2、腰からくる足のしびれがある方に、
腰と足をマッサージしてあげたいけど、効果的な精油は
何がいいですか?

これについては、日常的に使っている精油の中から
数種類、推薦しました。

皆さん、現場で応用を効かせてアロマケアを実施されていて
とてもうれしく、頑張っていただきたいな・・と思います。

実際、マッサージを取り入れて、訪問回数が増えた、という
うれしいご報告もいただいています。