2015/07/31

飲むハーブビネガー


先日、講師養成講座で久しぶりに「飲むハーブビネガー」
を作りました。

材料は、リンゴ酢、氷砂糖、
付け込んだハーブは
① ハイビスカス・・・利尿作用、ビタミンC
②  ジンジャー・・・身体を温める
③ ローズヒップ・・・ビタミンCがレモンの20倍
④ ジュニパーベリー・・・ディトックス
フランスの女性は春が近づくとジュニパーベリーを
白ワインに入れて冬にため込んだ
脂肪を
ディトックスするということです。
⑤五味子(シサンドラ)・・・滋養強壮

これらのハーブと氷砂糖を適量、瓶にいれて
リンゴ酢をそそぎ、氷砂糖が溶けたら、飲み頃です。

ティースプーンに1杯~2杯を、夏場は冷たいお水で
割って飲みます。

お酢に含まれるクエン酸は疲労回復に役立つので
この酷暑を乗り切る、夏バテ予防にもピッタリかと
思います。

心ひそかに美肌効果とダイエットも期待しながら、毎日飲みだしています。

ただし、胃腸の弱い人や胃潰瘍の方にはおススメ
できません。







 

2015/07/27

出前講座開催いたします!




手浴ハンドリンパドレナージュ、足浴フットリンパドレ
ナージュの講座を、皆様の施設、事務所などに講師
が伺い出前講座を開催いたします!!


まずは、関西方面からの開催ですが、
愛知県、広島県、大分県、宮崎県でも順次開催
予定です。

手浴ハンドリンパドレナージュと足浴フットリンパドレ
ナージュはヒラリー式リンパドレナージュとしてあらたに
手技を加えたものです。


たとえば手浴で手を洗いながら、やさしくハンドリンパドレ
ナージュを行なえます。

さらに手浴、足浴に効果的なアロマオイルやハーブに
ついてもご紹介します。
温かいお湯に手をつけながら、植物のやさしい香りに
包まれてのリンパドレナージュは心地よいラクゼーションと
手足の血行を促しますので、患者様や利用者様にきっと
喜ばれると思います。

ほんの数分で行える簡単な手技となっています。

是非この機会に出前講座をご利用ください!!

2015/07/24

第二回講師養成講座のご案内

「宮崎の受講生からの朝もぎライチのおみやげ」 

7月15日、16日と講師養成講座を開催。

第二回目の講師養成講座は
平成27年11月11日(水)、12日(木)、
12月9日(水)、10日(木)の4回講座で開催予定です。

本講座は、ライセンス講座を修了された方が受講対象です。

講師認定の方には、
日本ハンドタッチテラピー協会、ぬくもりのある看護のための
メディカルアロマ講座を定期的に全国で開催をしていますが、
この講座の講師として活躍していただきます。

さらに、各地域で小単位のメディカルアロマ講座を開催予定ですが
この講師としても講座を担当していただく予定です。
私たちの講座のコンセプトは
アロマケアをより身近に、明日から使っていきたい・・・
そんな想いを、実際に医療の現場でアロマケアを活用
してきた人が、同じ医療関係者のみなさんにお伝えし
幅広く、安全に活用されることを目指しています。



2015/07/11

9月のメディカルアロマ講座の日程です


京都では祇園祭の鉾立てが始まっておりいよいよ
お祭りの本番を迎えます。

9月は1年ぶりに札幌でメディカルアロマ講座を開催
いたします。

●9月6日(日) 福岡 10:30~16:00
「肩から肩甲骨へのリンパドレナージュ講座」
会場:博多バスターミナル 会議室
詳細案内PDF↓ ↓
https://docs.google.com/a/actionk.co.jp/viewer?a
=v&pid=sites&srcid=YWN0aW9uay5jby5qc
Hxob21lfGd4OjI2MmIwMTllM2E3NTU1YWI



●9月9日(水) 横浜 13:00~17:40
「浮腫軽減のための
    アロマフットリンパドレナージュ基礎講座」
会場:神奈川近代文学館
詳細案内PDF↓ ↓
https://docs.google.com/a/actionk.co.jp/viewer?a
=v&pid=sites&srcid=YWN0aW9uay5jby5qc
Hxob21lfGd4OjIxMjFjYjI0OWY1ZTBmM2U



●9月12日(土) 京都 13:00~17:40
「浮腫軽減のための
     アロマフットリンパドレナージュ応用講座」
会場:メルパルク京都
詳細案内PFD↓ ↓
https://docs.google.com/a/actionk.co.jp/viewer?
a=v&pid=sites&srcid=YWN0aW9uay5jby5qcH
xob21lfGd4OjcwOGZjNmZmNTZlNzVhM2M



●9月13日(日) 岡山 10:30~16:00
「浮腫軽減のための
     アロマフットリンパドレナージュ基礎講座」
会場:岡山国際交流センター
詳細案内PDF↓ ↓
https://docs.google.com/a/actionk.co.jp/viewer?a=
v&pid=sites&srcid=YWN0aW9uay5jby5qcH
xob21lfGd4OjMxZDE0MGY1MGM5YmU3Njc



●9月18日(金) 札幌 10:00~15:40
「おっぱいのための背中のアロマリンパドレナージュ講座」
会場 :かでる2.7
詳細案内PFD↓ ↓
https://docs.google.com/a/actionk.co.jp/viewer?a=v&pid=sites&srcid=YWN0aW9uay5jby5qcHxob21lfGd4OjRiZjA4MWFmZGRmNTIzZTc


●9月19日(土) 札幌 10:30~16:00
「浮腫軽減のための
    アロマフットリンパドレナージュ基礎講座」
会場 :北海道自治労会館
詳細案内PFD↓ ↓
https://docs.google.com/a/actionk.co.jp/viewer?
a=v&pid=sites&srcid=YWN0aW9uay5jby5qcH
xob21lfGd4Ojc0MjQ4YTA1NDFiMTQyN2M

※残席わずかです・・・(7月24日現在)

●9月24日(木) 金沢 10:30~16:00
「浮腫軽減のための
     アロマフットリンパドレナージュ応用講座」
会場:金沢勤労者プラザ
詳細案内PDF↓ ↓
https://docs.google.com/a/actionk.co.jp/viewer?a=
v&pid=sites&srcid=YWN0aW9uay5jby5qcHx
ob21lfGd4OjJmMWY3ZDZmOTYyZTEyN2M


●9月26日(土) 広島 10:30~16:00
「おっぱいのための背中のアロマリンパドレナージュ講座」
会場:広島YMCAホール
詳細案内PDF↓ ↓
https://docs.google.com/a/actionk.co.jp/viewer?a=
v&pid=sites&srcid=YWN0aW9uay5jby5qc
Hxob21lfGd4OjU4NGU3MjY2ODYxNGMxMQ

※広島セミナーは11月3日(火)に延期となりました。

●9月30日(水) 東京 10:30~16:00
「看護力、介護力を高める!
  アロマハンドリンパドレナージュ講座
会場:東医健保会館
詳細案内PFD↓ ↓
https://docs.google.com/a/actionk.co.jp/viewer?
a=v&pid=sites&srcid=YWN0aW9uay5jby5qcH
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2015/07/10

フィトンチッド(ドイツの想い出2)



20数年前に、ベルリンの語学学校に通っていた時、
友人のマリースが旧東ドイツ領内にある彼女の実家に
招待してくれました。


彼女のお父さんは工業高校の教師でしたが、すでに
退職され、緑多きお宅で悠々自適の生活。

とても生命力にあふれた方・・というのが第一印象で、
昼食をとりながら東ドイツ領だったときのお話しを
してくださいました。


東ドイツ領だったときはソ連兵が高校にも常駐していて
「私はロシア語も話せるよ!」とユーモアあふれたしぐさで、
急にロシア語で会話・・・
でも私にはまったくちんぷんかんぷん。

東西ドイツの分断という大変な日常の中でも、このような
ユーモアで乗り切ってこられたんだな・・・と思いました。