うちの講師でもある助産師のTさんが
マスクにアロマスプレーすると
マスクからいい香りがして
気持ちよく仕事ができるよ！
と言っていたので
今年は自分用に
花粉症アロマスプレーを作りました。
サイプレス、シダーウッド、グレープフルーツ、
マジョラム、ベンゾインの5種類で
精製水と無水エタノールの配合は
エタノールをいつもよりは少なめにして
花粉症対策のアロマスプレーが完成。
サイプレスとシダーウッドは
ドイツの自然療法士オススメの花粉症ブレンド。
私も去年から芳香浴で活用中
サイプレスとシダーウッドに含まれる
αピネンの成分が、抗ヒスタミンと
去痰作用があって、喉や鼻もしばしスッキリ。
香りもヒノキ様で森林浴気分。
最後にベンゾインのバニラ様の香りが
まるでクチナシの花の香りのように
変化して、癒されます。
花粉症の方はお試しください。
