出産後の女性は、尿漏れや子宮脱、子宮下垂に困っている人が
多いと最近話題になっています。
先日のテレビ番組によると
尿漏れに悩んでいる人は
30代で3人に１人
４０代で２人に１人という統計がでているようです。
ペリネとはフランス語で「骨盤底筋群、骨盤底」という意味です。
フランスの医学博士で、ヨガインストラクターのベルナデット・ド・ガスケさんが
編み出した、日常生活動作・姿勢・呼吸・腹筋運動などの誤りをただすことで
ペリネを守るとともに、それを補助してくれるインナーマッスルを鍛えることにより、
尿漏れ、子宮脱、子宮下垂から女性の体を守るという、「ド・ガスケアプローチ」を
体験する講座です。
6月と１０月にフランスでガスケ先生の直接の講座が2日間開かれることを知り
私は助産師ではないけれど、ぜひ受講したいと手をあげたのですが、フランスで
行われる講座は医療関係者のみの対象ということで、私は参加不可。
それで、友人の助産師さんたちにぜひフランスに行ってきてほしいと連絡をとっていました。
今回、このド・ガスケアプローチを翻訳し日本に紹介している、フランス在住の
日本の助産師さんが4月に日本に里帰りされるので、急きょ京都で、2時間の
講座を開催することになりました。
2時間という短い時間ですが、ペリネのエクササイズのメソッドの紹介と簡単な
エクササイズを交えての講座です。
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女性の美と健康の基盤となる
「ペリネの保護」を学ぶ講座 in 京都
開催日時： 平成２４年４月２４日（火） １４時～１６時
会場 ： キャンパスプラザ京都
＝ＪＲ京都駅烏丸正面口から西へ徒歩約２分＝
講師 ： シャラン 山内由紀さん
（助産師・翻訳家）
受講料 ： ６，０００円（消費税 テキスト本込）
※ 「赤ちゃんと一緒に！ペリネのエクササイズ」《２５２０円》（メディカ出版）を
テキスト本として使用します
受講対象者 ： 医療関係者 希望がれば一般の方も受講可能
受講申し込み方法： 今回はメールでのお申込みとなります。
① 件名「ペリネの保護講座」
② お名前
③ 〒 ご住所
④ 電話番号
⑤ 勤務先
⑥ 職業
を明記いただき、メールでお申込みください。
なお、すでに翻訳本をお持ちの方は⑦テキスト本不要とお書きください。
受講料は３，５００円となります.
パソコンメール : staff@actionk.co.jp
携帯メール : akstaff1818@docomo.ne.jp
ただ今、受講受付中です！！
