花粉症の目の痒みにはアロマ・マスクスプレー

花粉飛んでますね！

今日は多い！との予想が出ているときは
朝、くしゃみと鼻づまりの洗礼から始まります


外にでるとしばらくすると目のかゆみ

それで、久しぶりにアロマ・マスクスプレーを作りました

シダーウッド、サイプレスを中心に

グレープフルーツ、スィートマジョラム
隠し味にベンゾインを少々


そして今回は花粉症に効果ありと、今話題のじゃばらの
芳香蒸留水も加えてブレンド

さすが

シダーウッドに多く含まれる抗アレルギー作用のある
化学成分のヒマカレンと

サイプレスに多く含まれるαピネンの抗ヒスタミン効果で


マスクにスプレーして10分もしないうちに
目のかゆみが治まり、鼻のつまりがスッキリ！


以前は

花粉症というとユーカリグロブルスと一辺倒でしたが


ユーカリに多く含まれる
1.8シネオールは去痰作用のため、鼻のつまりは
見事にスッキリしますが


目のかゆみもとってくれるのは
やはり、シダーとサイプレスのブレンド！


このブレンドで作ったマスクスプレーを
自転車に乗る時にマスクにスプレーしておくと

目のかゆみも押さえてくれる優れものです。


もちろん、鼻のつまりもケアしてくれます


そのほかに

このブレンドのスプレーは
風邪をひいてせき込んでいるときに
マスクにスプレーして20分くらいつけて寝ていると


咳と喉が楽になりますよ❣

これはベンゾインの効果でもあります。

西暦50年前後のギリシャの書物に
ベンゾインのハーブが気道に有効性があると記されています。

 

アロマとの出会いは私の花粉症

 20数年前に精油と初めて出会った時のキーワードは
「花粉症、鼻づまり」


その頃通っていたエステサロンで

「花粉症の鼻づまりにはユーカリ精油」と
教えてもらい、その場でフランス製のユーカリ精油と

芳香器材

（当時はお皿状のくぼみに水を入れて精油を数滴落とし中から

ランプを灯して、ゆっくり温めて芳香を楽しむタイプ）を購入。

早速その夜から芳香浴をしながら休むと

なんと！
　
毎晩悩まされていた鼻づまりがスッキリ！でびっくり❕

このシーズンは毎晩、ユーカリ精油で

芳香浴して快適でした。

翌年、花粉のシーズンが近づき

ユーカリ精油を買わないと、と思っていたら

偶然、京都高島屋で精油コーナーを見つけ

10mlのユーカリが1000円と格安値段。

あのフランス製のユーカリは確か

3,000円以上していた、と思う

この頃は精油については全くの素人で

値段で判断して飛びつきました！

しかし

芳香浴をするとユーカリの香りはしているけれど
鼻が詰まったまま・・・

それで、去年は高い精油だったのでよくなると
思い込んでいたのかな

と思い、すっかり精油の事は忘却の彼方に

その5，6年後に

メディカルアロマ講座を開催することになり


精油を本格的に勉強していく中で

精油には偽物や加工してあるものが多いということ

日本で販売されている精油は

香り、いわゆるフレグランスが中心で

精油の持つ本来の効果はあまり感じられないと気づきました

でも本当にいいユーカリ精油を使えば

思い込みではなく、花粉症の鼻詰まりを解消してくれます。

ユーカリは色々な種類があるので

去痰作用がある1、8シネオールという化学成分を

多く含むユーカリグロブルスを使うことをお勧めします

一般的に販売されているのは

ユーカリグロブルスとユーカリシトリオドラですが

1、8シネオールを多く含み薬効成分が高いのは

ユーカリグロブルス

小学生くらいの子供さんに使うのは

ユーカリシトリオドラが安全だと言われています

セミナー開催における新型コロナウィルス対策

新型コロナウィルスの国内における

感染拡大が止まりません

当セミナーは大人数では行っておりませんが

各地からお越しいただいている皆様が

安全にセミナー会場でお過ごしいただくために

感染拡大が始まった頃から

1、抗ウィルス作用のあるティトリート水や

マスクスプレー　「ユーカリ」を

会場内で空中散布

2、ティトリート水でドアノブや机を拭く

などして、感染予防対策を実施してまいりました。

しかし、最近の急激な感染拡大状況から

会場への行き帰りの感染予防にと

抗ウィルス作用がある

ユーカリ、ティトリート、ペパーミント  などを

ブレンドしている

マスクスプレー「ユーカリ」のコンパクトサイズを

昨日の東京セミナーから受講生全員に

プレゼントしています

アルコール消毒、手洗い、うがいの励行と共に

このマスクスプレーを使っていただき

皆様を新型コロナウィルスから

強力にガード出来ることを願っております

又この機会に、精油の持つ力を

実感していただけると嬉しいです

追記
私も、マスク装着、手洗い、ティトリート水でのうがい
マスクスプレーを持って
セミナー開催を続けさせていただいています

アロマ・マスクスプレー新春特別セール！！

新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。

これからの季節が出番となる
アロマ・マスクスプレー新発売を記念して
初売り・特別セールのご案内です！！

●期間は　１月２日～１月１６日まで

＝セール＝
アロマ・マスクスプレーを２本購入いただくと、
お好きなマスクスプレーを１本プレゼント！！

２本の価格で３本ゲット！！
２種類の香りのスプレーを各１本ずつで２本という
注文もできます。
そして、もう一本お好きな香りのスプレーをお選びください。

２種類のアロマ・マスクスプレーから選べます
①森林浴の香り（甘い香りを楽しめます）
　木のオイルを中心にブレンド

②ユーカリの香り（爽やかですっきりとした香り）
　ユーカリを中心にブレンド

各スプレーは５種類の精油をブレンドしています。
ブレンドの香りのハーモニーと、植物のもつ自然の
力を実感してくださいね！

サンタローザ純正精油、精製水、無水エタノールだけで
作っているので、無添加、無香料です！！
（サンタローザ純正精油は米農務省（USDA）認定の
オーガニック精油です。

アロマ・マスクスプレーの使い方・・・

●　空気が乾燥しているときに着けるマスクにスプレー
●　風邪の時に着けるマスクにスプレー
●　花粉症の季節に着けるマスクにスプレー
●　日常的に着けるマスクにスプレー
●　就寝前に枕にスプレー
などなど・・・

販売価格
１本　（５０ｃｃ）　１，８００円（税別）

送料
５１０円（レターパックでお送りします）
ご購入金額１０，８００円（税込）以上は送料無料

※　メディカルアロマ講座
「浮腫軽減のためのアロマフットリンパドレナージュ応用講座｝
で作っている、マスクスプレーです！！

ご購入はメールでご連絡ください

①　マスクスプレーの種類　①または②
②　本数
③　２本以上ご購入の場合
　　プラス１本のマスクマスクスプレーの番号
④　お名前
⑤　郵便番号
⑥　ご住所
⑦　連絡先
をご記入の上メールをお送りください。

パソコンメール　：staff@actionk.co.jp
携帯メール　　　：akstaff1818@docomo.ne.jp

アロマ・マスクスプレー、モニターご応募ありがとうございました

≪フォレスト・シャワーのモニター品です≫

モニターに手をあげていただいた皆様！
２０日から発送をしておりましたが、本日最終の方の発送を
終えました。

花粉飛散の最盛期ですが、もうしばらくお待ちください。
すみません　m(__)m

私は花粉症歴３０年ですが、今年は今までで一番軽い症状です。

これはきっと、昨年夏ごろから、毎晩ストレッチを行い、

昨秋からは毎日セルフリンパドレナージュを行って、リンパの流れを良く

したことで、自己免疫力を高め、さらに解毒作用が働いているのでは、

と「リンパを流すと健康になる」信州大学医学部教授、

大橋俊夫先生の本を読み、納得した次第です。

といっても、全く花粉症の症状がないかといえばうそになります。

花粉の飛散が多いときは、朝起きると、鼻水がでてくしゃみを連発。

そんな時は、
マスクに「フォレストシャワー」を表、裏に２～３回スプレーして
家の中でもしばらくマスクをすると、おさまります。

さらに、夜休む時は、枕に数回スプレーすると

夜中や早朝に鼻づまりで目が覚める、ということも

今年は、皆無。

外出するときは、もちろんマスクシャワーをしてマスクをつけますが
眼がかゆくなることも。

そんな時は、市販の目薬で事足ります。

一番は、薬を飲んでいないということです。
昨年までは、漢方薬の「小青龍湯」を手離せないほど
鼻水たらたら・・・でしたが、今年は少し鼻水がでても
マスクシャワーでおさまっています。

もう一つ大きな収穫は
私は今まで、マスクが嫌いで、最低必要限度で着装していました。
それは、あの使い捨てマスクの独特の紙の臭いがいやだったから。
今は、植物の自然の香りを楽しみながらマスクを毎日つけて
花粉症予防です。

やぱり自然の力はすごいですね！

花粉症緩和のお助け精油

今年の花粉症はすこしましなように思います。

でも、私の花粉対策グッズがただ今、大活躍。

①　ホットはちみつレモン

毎日レモン果汁半分を絞り、はちみつをスプーンに２杯ほどいれ、さらにレモンの皮をすりおろして注ぎ、マイドリンクとして飲んでいます。

ビタミンCたっぷりのレモン果汁は花粉症の体質改善に役立ち、レモンの皮は柑橘系で一番抗菌効果、殺菌効果があり、はちみつも抗菌、殺菌効果あり。
（レモンの皮部分はレモン精油の原材料です）
風邪予防で１月から飲みだしたけど、花粉症の喉のごろごろ感解消と、鼻づまり解消にいいよう に感じています。喉の保護にもなるので一度お試しあれ！！
※　レモンは無農薬の広島産を使用していますが、もし外国製を使う場合は、レモンの皮を洗剤でよく洗ってからすりおろしてくださいね！！

②　いざという時のレスキュー薬　
漢方薬「小青竜湯」。これを飲むとピタッと鼻水が止まる。
しかし、今年は出番が少ないです。

③　ユーカリグロブス精油、サイプレス精油とシダーウッド精油のブレンド

花粉の季節は、毎晩、ユーカリ精油とラベンダー精油（安眠用）をブレンドして芳香浴しながら休みます。
外に出るときは、マスクの裏側の下に１滴落とすと、自転車に乗るのも怖くない！！
ユーカリは花粉症のお助け精油。この精油で鼻づまり解消。
毎年お世話になっています。
今年からは「サイプレス精油とシダーウッド精油」のブレンドも鼻づまり解消に一役かっています。（精油の成分の効果効能は講座でお話していますので割愛します）
このブレンドはユーカリ精油よりも、香りに刺激が少なく、ヒノキの香りに近いので、使いやすいかもしれません。